Dans douze jours je suis sur la ligne de départ du Trail des Celtes, le 47 km de l’UTMB Alsace. 1 600 m de D+, départ Barr, arrivée Obernai, traversée du Mont Sainte-Odile et des châteaux du massif vosgien. Et comme tu me l’as peut-être lu dans mon retour matériel trail 50 km UTMB Ventoux, je rejoue exactement le même setup. À un détail près.
Cet article, c’est mon matériel Trail des Celtes pièce par pièce, avec le pourquoi de chaque choix, les nuances liées au profil de la course (différent du Ventoux), et le seul changement que j’opère après le retour du Ventoux. Pas une fiche produit. Du concret, de coureur à coureur.
Table des matières
Le contexte Trail des Celtes : 47 km, 1 600 D+, météo fraîche annoncée
Avant de parler matos, le profil de la course. Le Trail des Celtes c’est 47 km pour 1 600 m de D+, départ Barr 7h00, cutoff 9h, arrivée sur les remparts d’Obernai. Le tracé serpente entre Landsberg, Birkenfels, Mont Sainte-Odile, Niedermunster et Heidenkopf. Altitude max autour de 750 m.
Comparé au Ventoux que j’ai bouclé en 8h13 (51 km, 2 600 D+, 26°C en plein cagnard), c’est un autre animal :
- Moitié moins de D+ sur une distance équivalente. Plus roulant, allure moyenne plus haute.
- Forêt vosgienne et vignobles au lieu de la caillasse exposée provençale. Racines, sous-bois, terrain potentiellement humide.
- Altitude max 750 m vs 1 900 m. Pas d’enjeu altitude.
- Météo fraîche annoncée au lieu des 26°C du Ventoux. La gestion thermique change radicalement.
Ces 4 paramètres conditionnent le matériel Trail des Celtes que j’embarque, détaillé pièce par pièce ci-dessous. Sur le papier, ça devrait être moins éprouvant que le Ventoux. Sur le terrain, je ne vendrai pas la peau de l’ours avant d’avoir franchi la ligne.
Le sac : Salomon Adv Skin 5
Je rejoue le Salomon Adv Skin 5. C’est un gilet 5 litres compact, parfait pour les formats où tu n’as pas un kit obligatoire de gros ultra à transporter.
Sur le Ventoux, sur 8h13, il n’a pas bougé d’un millimètre. Zéro frottement. Zéro ballottement même flasques pleines. Pour ce matériel Trail des Celtes, c’est encore plus pertinent : avec 1 600 D+ seulement et une course plus courte, j’ai besoin de moins de réserves. Le 5 L est largement suffisant.
Ce que j’embarque dedans :
- 2 flasques avant 500 ml
- la veste imperméable obligatoire dans la poche dédiée
- gels et barres en partie haute
- téléphone, sifflet, couverture de survie
- les bâtons en mode carquois (cette fois côté Salomon, j’y reviens)
Limite à connaître : si tu prépares un format au-delà de 60 km avec gros volume de matériel obligatoire, le 5 L commence à serrer. Pour le gabarit du matériel Trail des Celtes (47 km, kit obligatoire UTMB classique), il fait le job sans concession.
Les chaussures : Salomon Sense Ride 5
Mêmes chaussures qu’au Ventoux : les Salomon Sense Ride 5. Drop 8 mm, polyvalente, accroche correcte.
Le point d’attention pour ce matériel Trail des Celtes, c’est le terrain. Au Ventoux, c’était caillasse sèche : la Sense Ride 5 s’en sort bien. Dans les Vosges en mai, on peut avoir des sentiers humides, des racines, du sous-bois plus gras. La semelle Contagrip de la Sense Ride 5 est honnête sur ce terrain mais ce n’est pas une chaussure ultra-crantée.
Ce que je sais après 8h13 sur le Ventoux :
- Confort longue distance : zéro point chaud sur 51 km. Test passé.
- Maintien latéral : honnête en dévers, pas exceptionnel. Sur le terrain Vosges plus roulant, ça devrait moins solliciter.
- Accroche sur sol gras : c’est l’inconnue. Si la météo bascule sur deux jours de pluie avant la course, je risque de chercher l’adhérence. Je garde un œil sur les prévisions.
Honnêtement : si je savais que la course se courait sous la pluie battante avec sentiers transformés en patinoire, je passerais sur une Speedcross 6 ou équivalent crampons longs. Avec la météo fraîche mais sèche annoncée pour l’instant, la Sense Ride 5 reste mon choix par défaut dans ce matériel Trail des Celtes. Compromis polyvalence / confort assumé.
La montre GPS : Garmin Forerunner 255
Même montre qu’au Ventoux, la Garmin Forerunner 255. C’est la pièce de mon matériel Trail des Celtes sur laquelle je n’ai aucun doute.
Pour rappel : sur le Ventoux, GPS multibande activé (mode le plus précis et le plus gourmand), 8h13 de course, 40 % de batterie restante à l’arrivée. Sur le Trail des Celtes, j’estime un temps autour de 6h30 à 7h30 (course plus courte, moins de D+, allure moyenne plus élevée). La marge batterie est confortable, je n’ai pas à toucher au mode GPS.
Ce qui compte sur ce parcours précis :
- Précision en sous-bois dense : les Vosges, c’est forêt sur une grosse partie du tracé. Le multibande de la 255 est l’argument exact pour éviter les tracés en zigzag.
- Lisibilité : sur 6-7 h dont une bonne partie en sous-bois, l’écran reste lisible sans rétro-éclairage permanent.
- Robustesse : aucun plantage sur 8h13 au Ventoux, je n’attends rien de différent ici.
Si tu veux le détail complet de la montre, j’ai écrit un test dédié sur le Garmin Forerunner 255. Et si l’autonomie est ton critère #1, j’ai aussi listé les meilleures montres GPS trail côté autonomie où la 255 figure logiquement. Pour ceux qui veulent rester chez Garmin sans monter en gamme Fenix, c’est un des modèles que je remets dans mon comparatif des montres GPS trail Garmin.
Côté tracking proches, je laisserai l’organisation gérer via l’app Live-Trail officielle de l’UTMB. Pas besoin d’activer LiveTrack côté montre.
Les bâtons + le carquois Salomon : LE changement vs Ventoux
C’est le seul point où mon matériel Trail des Celtes diffère du setup Ventoux. Les bâtons restent les mêmes : les Salomon S-Lab Ultra Carbon, pliables carbone, légers et nerveux. Aucun reproche après le Ventoux.
Le changement, c’est le carquois.
Sur le Ventoux, j’avais utilisé un carquois Decathlon Kiprun. Pas mauvais en soi, prix imbattable. Le souci : compatibilité galère avec le sac Salomon Adv Skin 5. Les sangles ne s’adaptaient pas idéalement à la géométrie du gilet, j’ai dû réajuster plusieurs fois en course. Sur 8h13 avec deux portions techniques, c’est de l’énergie et du temps perdus pour rien.
Pour le Trail des Celtes, je passe sur le carquois Salomon SL Quiver. Logique élémentaire : compatibilité native avec l’Adv Skin 5, fixation pensée pour ce type de gilet, transitions montée / descente plus rapides. Je perds quelques euros côté budget, je gagne en sérénité.
La leçon que j’en tire : mélanger les marques sur un système sac + carquois, c’est jouable, mais il y a des frictions invisibles sur les fiches produit. Sur 47 km techniques avec des passages où tu sors et ranges les bâtons plusieurs fois, ça compte. Tu peux lire le détail complet de cette galère dans mon retour de course matériel UTMB Ventoux.
Je n’ai pas encore couru avec ce carquois Salomon en compétition. Je l’ai testé sur deux sorties d’entraînement avec bâtons : la fixation est nette, l’accès rapide. Verdict définitif sur ce point clé du matériel Trail des Celtes au retour de course.
La veste imperméable obligatoire (cette fois elle pourrait sortir)
Matériel obligatoire UTMB : veste imperméable légère pliable. Au Ventoux à 26°C, elle est restée pliée dans la poche dédiée du sac. Sur le Trail des Celtes avec une météo fraîche annoncée, le scénario change.
À 750 m d’altitude max dans les Vosges en mai, tu peux avoir 8 à 12°C en début de matinée, du vent sur les crêtes du Mont Sainte-Odile, et potentiellement une averse passagère. La veste pourrait vraiment sortir de la poche cette fois, premier vrai stress test du matériel Trail des Celtes côté pluie.
Ce que je peux dire factuellement : elle fait le poids minimum imposé par le règlement UTMB, elle se range nickel dans le sac, elle a un bon rapport qualité-prix. Ce que je ne peux pas dire : si elle tient face à une grosse averse de montagne sur 1 ou 2 heures. Je ne l’ai pas encore testée sous la flotte. Si je la sors sur le Trail des Celtes, je mettrai à jour cet article ET le retour Ventoux avec un verdict pluie tranché.
C’est exactement le genre de pièce où je préfère te dire « je sais pas encore » plutôt que de te vendre une certitude que je n’ai pas.
Nutrition : 60 g de glucides / heure, ajustés à la fraîcheur
Stratégie nutrition identique au Ventoux, légèrement ajustée à la météo fraîche. Sur 7 h estimées, l’enveloppe glucidique reste critique, mais l’enjeu hydratation pure descend d’un cran. C’est aussi un volet souvent sous-estimé du matériel Trail des Celtes, autant que le sac ou les chaussures.
La boisson énergétique Naak (60 g de glucides / 500 ml)
Mon carburant principal de matériel Trail des Celtes côté liquide : la boisson énergétique Naak, dosée à 60 g de glucides par flasque de 500 ml. Une flasque par heure, en alternance avec de l’eau pure.
60 g/h c’est la zone optimale recommandée pour des efforts de 2 h et plus, sans saturer le système digestif. Sur 7 h, ça te fait une enveloppe énergétique solide sans rentrer dans la zone « double transport glucidique » à 90 g/h, plus exigeante à digérer.
Avec la fraîcheur, je vais probablement tirer un peu moins sur le volume liquide qu’au Ventoux (où il faisait 26°C). Mais je garde la cadence flasque/heure en sécurité énergétique.
Les gels Energy TA : un au départ, 2-3 en descente
Je reprends la même logique qu’au Ventoux : gels Energy TA, un au départ pour amorcer, puis 2 ou 3 pendant les descentes.
Pourquoi en descente uniquement ? En montée, l’estomac est sollicité par l’effort cardio et la posture. En descente, le rythme cardiaque baisse légèrement, le corps est en mode recovery actif, le gel passe beaucoup mieux. C’est un détail que peu de coureurs débutants exploitent et qui change tout sur la fin de course.
Les barres chocolat : 30 g de glucides en montée
Côté solide, barres chocolat dosées à 30 g de glucides. Avalées en montée, parce que l’allure est plus lente et que tu peux mâcher tranquillement. Une toutes les 2-3 montées, en alternance avec les flasques Naak.
Sur 7 h, l’alternance liquide / solide / gel est ce qui sauve le palais et l’estomac. Au bout de 5 ou 6 heures de sucre liquide pur, tu satures. Le solide chocolat te remet en selle.
Le récap matériel Trail des Celtes en un coup d’œil
Voici le matériel Trail des Celtes complet, prêt à embarquer le 17 mai au matin sur la ligne de départ de Barr.
- Sac : Salomon Adv Skin 5
- Chaussures : Salomon Sense Ride 5
- Montre GPS : Garmin Forerunner 255
- Bâtons : Salomon S-Lab Ultra Carbon
- Carquois (le changement) : Salomon SL Quiver
- Veste imperméable : veste pliable légère
- Boisson énergétique : Naak Endurance Drink
- Gels énergétiques : TA Energy Gels
Ce que j’attends de cette 2e course
Le Ventoux a validé le gros du setup. Le Trail des Celtes va valider deux choses précises sur ce matériel Trail des Celtes 2e version :
- Le carquois Salomon SL Quiver en course. Si la promesse de compatibilité native tient, je referme ce sujet pour de bon.
- La veste imperméable sous flotte, si la météo tourne. Première vraie sortie pluie potentielle pour cette pièce du matériel Trail des Celtes que je n’ai pas encore stress-testée.
Le reste (sac, chaussures, montre, bâtons, nutrition), je rejoue à l’identique. Je remettrai à jour cet article avec le retour de course une fois le 17 mai passé, comme je l’ai fait pour le retour matériel Ventoux.
Si tu prépares un format similaire (40 à 50 km montagne, 1 500 à 2 000 D+, terrain mixte forêt + crêtes), tu as ici avec ce matériel Trail des Celtes une base éprouvée terrain. Pas un best of théorique : du matos qui a tenu une vraie course, avec ses limites listées noir sur blanc.
Et si tu veux creuser un élément spécifique avant de te décider : mes guides détaillés sur le test du Forerunner 255, l’autonomie GPS en trail ou les meilleures montres GPS trail Garmin sont là pour ça.