Avec la COROS Pace 4, Coros fait évoluer en douceur une montre déjà très appréciée par les coureurs. J’ai utilisé la Pace 4 sur plusieurs sorties (footings, séances tempo et sorties longues) pour voir si elle apporte de vraies améliorations par rapport à la COROS Pace 3, et surtout si elle reste une bonne montre GPS pour les coureurs réguliers et les traileurs occasionnels.
Table des matières
Généralement, la COROS Pace 4 se situe autour des 270 €, contre environ 230 € pour la COROS Pace 3. L’écart de prix reste donc raisonnable, surtout au vu des améliorations apportées.
Si vous hésitez entre les deux modèles, cet article va vous aider à comprendre précisément leurs différences pour faire le bon choix.
Prise en main et confort au poignet
Dès les premières minutes, on retrouve ce qui fait la force de la gamme Pace : la légèreté.
La Pace 4 se fait totalement oublier au poignet, même sur des sorties de plus de 2 heures.
👉 Par rapport à la Pace 3
Le poids reste quasiment identique, mais la Pace 4 donne une sensation un peu plus “premium”, notamment grâce à son écran AMOLED et à une finition légèrement plus soignée.
- Ultra confortable, même serrée pour le cardio
- Aucun frottement ou gêne en course
- Idéale pour dormir avec (suivi du sommeil)
Écran AMOLED : le vrai changement
C’est clairement la plus grosse évolution face à la Pace 3.
L’écran AMOLED de la Pace 4 change l’expérience au quotidien :
- Lisibilité excellente en plein soleil
- Couleurs plus vives
- Données plus faciles à lire en course, surtout à allure soutenue
Sur une séance fractionnée ou en compétition, un simple coup d’œil suffit pour lire l’allure ou la fréquence cardiaque.
👉 Comparaison Pace 3
La Pace 3 utilisait un écran transflectif très efficace pour l’autonomie, mais moins flatteur.
La Pace 4 gagne clairement en confort visuel, sans sacrifier l’autonomie.
Précision GPS : fiable en ville comme en nature
Sur mes sorties, la précision GPS est très solide, que ce soit :
- en zone urbaine
- sur chemins forestiers
- sur routes vallonnées
Les tracés sont propres, sans décrochage notable. L’allure instantanée est stable, ce qui est important pour les séances structurées.
👉 Par rapport à la Pace 3
La Pace 3 était déjà très bonne, mais la Pace 4 semble encore un peu plus stable dans les zones compliquées. La différence n’est pas énorme, mais elle se ressent sur les sorties techniques.
Fréquence cardiaque et données d’entraînement
Le capteur cardio optique se montre cohérent et réactif pour un usage sans ceinture :
- Bon suivi en endurance fondamentale
- Léger décalage possible sur les variations très rapides (classique)
Les données proposées sont complètes :
- VO2 max
- charge d’entraînement
- récupération
- état de forme
- prédictions de course
👉 Évolution vs Pace 3
Les métriques restent globalement les mêmes, mais l’interface de lecture est plus agréable sur la Pace 4 grâce à l’écran AMOLED.
Autonomie : toujours un point fort COROS
Malgré l’écran AMOLED, l’autonomie reste impressionnante :
- Plusieurs sorties GPS sans recharger
- Utilisation quotidienne pendant de nombreux jours
Pour un coureur qui s’entraîne 4 à 6 fois par semaine, la recharge ne devient jamais une contrainte.
👉 Face à la Pace 3
La Pace 3 garde un léger avantage brut sur l’autonomie pure, mais la Pace 4 compense très largement par le confort d’utilisation.
Si tu cherches une montre avec plus d’autonomie, j’ai comparé plusieurs modèles dans cet article : Montre GPS trail autonomie : les meilleurs modèles pour l’ultra
Utilisation en trail et sorties longues
Même si la Pace 4 est avant tout orientée running, elle s’en sort très bien en trail :
- Dénivelé fiable
- Données claires
- Navigation basique par trace
Elle conviendra parfaitement pour :
- trail court à moyen
- sorties longues en montagne
- préparation marathon ou trail
👉 Comparaison Pace 3
Même philosophie : pas de cartographie avancée, mais une montre simple, efficace et fiable.
Ce que j’ai aimé
✅ Écran AMOLED très lisible
✅ Confort exceptionnel
✅ GPS précis
✅ Autonomie toujours excellente
✅ Interface fluide et claire
Ce que j’ai moins aimé
❌ Pas de cartographie complète (trace GPX uniquement)
❌ Pas de musique embarquée
❌ Peu de nouveautés « révolutionnaires » par rapport à la Pace 3
❌ Écosystème Coros moins riche que Garmin Connect pour l’analyse long terme
❌ Pas de paiement sans contact ni notifications aussi abouties que sur les Garmin
❌ L’écran AMOLED consomme plus que le transflectif de la Pace 3, malgré l’optimisation
Tableau comparatif Coros Pace 4 vs Pace 3
| Critère | Coros Pace 4 | Coros Pace 3 |
|---|---|---|
| Prix indicatif | ~270 € | ~230 € |
| Poids | ~37 g | ~30 g |
| Écran | AMOLED | Transflectif |
| Écran tactile | ✅ | ❌ |
| Autonomie GPS standard | ~33 h | ~38 h |
| Autonomie smartwatch | ~17 j | ~24 j |
| GPS multi-bandes | ✅ | ✅ |
| Altimètre barométrique | ✅ | ✅ |
| Navigation GPX | ✅ | ✅ |
| Idéale pour | Confort visuel, running perf | Budget, ultra, autonomie |
Verdict : Pace 4 ou Pace 3 ?
👉 Choisis la COROS Pace 4 si :
- tu veux un écran moderne et très lisible
- tu cours souvent et regardes tes données en direct
- tu veux une montre légère, fiable et agréable au quotidien
👉 La Pace 3 reste pertinente si :
- tu privilégies l’autonomie maximale
- tu veux un excellent rapport qualité/prix
- l’écran AMOLED n’est pas une priorité
Tu peux retrouver mon test de la COROS Pace 3 ici: Test de la COROS Pace 3 : mon avis après plusieurs sorties en course et en trail
FAQ : Coros Pace 4 en trail
La Coros Pace 4 est-elle adaptée au trail long et à l’ultra ?
Pour du trail jusqu’à 50-80 km, oui sans problème. La Pace 4 tient ~33 h en GPS standard avec AMOLED allumé, ce qui couvre un 100 km montagne en mode économie. Pour un ultra très long (100 miles+), mieux vaut passer sur une Coros Apex 2 Pro ou Vertix 2.
Faut-il passer de la Pace 3 à la Pace 4 ?
Seulement si l’écran AMOLED et le tactile t’intéressent vraiment. Techniquement, la Pace 3 reste excellente (autonomie supérieure, même GPS multi-bandes, même précision). Si ta Pace 3 fonctionne bien et que tu ne trouves pas frustrant son écran transflectif, pas besoin de switcher.
La Coros Pace 4 a-t-elle la cartographie intégrée ?
Non. Comme la Pace 3, elle propose uniquement la navigation par trace GPX (tu suis un tracé précis mais sans fond de carte). Pour avoir une vraie carte sur ta montre, il faut monter en gamme (Coros Apex 2 Pro avec cartes basiques, ou Garmin FR 965 / Fenix 7 Pro).
Coros Pace 4 ou Garmin Forerunner 265 ?
Prix similaire (~270 € vs ~380 €). La Pace 4 est plus légère (37 g vs 47 g) et a une meilleure autonomie. La Forerunner 265 a un écosystème Garmin Connect bien plus riche et une analyse d’entraînement plus poussée. Si tu veux du data et de l’écosystème : FR 265. Si tu veux du léger, du simple et du budget : Pace 4.
Le capteur cardio de la Pace 4 est-il fiable ?
Correct pour de l’endurance fondamentale mais imprécis sur les variations rapides (classique des capteurs optiques au poignet). Pour des séances VMA ou seuil précises, je te recommande une ceinture cardio externe — toutes les montres du marché, y compris les Garmin haut de gamme, ont cette limite.
⭐ Conclusion
La COROS Pace 4 n’est pas une révolution, mais une évolution très réussie. Elle améliore l’expérience utilisateur par rapport à la Pace 3, tout en conservant l’ADN COROS : simplicité, légèreté et performance.
Faut-il acheter la COROS Pace 4 ?
Après plusieurs sorties avec la COROS Pace 4, le constat est clair : c’est une montre GPS pensée pour les coureurs sérieux qui veulent un outil fiable, léger et simple à utiliser.
Si tu viens d’une COROS Pace 3, le gain principal se fait surtout sur le confort visuel grâce à l’écran AMOLED, bien plus agréable à l’usage quotidien et en course. Les performances GPS et l’autonomie restent excellentes, fidèles à l’ADN COROS.
Pour un coureur sur route, un traileur occasionnel ou un marathonien, la COROS Pace 4 offre un excellent équilibre entre performance, autonomie et prix, sans fonctionnalités gadgets inutiles.
👉 Si tu cherches une montre GPS légère, précise et orientée entraînement plutôt que smartwatch, la COROS Pace 4 est clairement un très bon choix dans sa gamme de prix.
Et si ton budget est plus serré ou que tu veux comparer avec d’autres modèles accessibles, n’hésite pas à consulter notre guide dédié à la montre GPS trail pas chère, idéal pour trouver une alternative fiable sans exploser le budget.
Pour la course à pied et l’entraînement régulier, la COROS Pace 4 fait partie des meilleures montres GPS running actuelles, notamment pour ceux qui privilégient la légèreté et la lisibilité.